Terapia EMDR

Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari

La terapia EMDR è un metodo clinico sviluppato negli anni recenti come cura specifica del DPTS, il Disturbo Post-traumatico da Stress; consente di alleviare i sintomi ansiosi e stressanti conseguenti ad esperienze traumatiche focalizzandosi sulla rievocazione della situazione che ha generato il disturbo e modificando la prospettiva con cui si interpreta una determinata esperienza.

Si ricorre alla terapia EMDR quando l’emotività, l’ansia, i ricordi, gli incubi che nascono a seguito di un episodio traumatico impediscono di vivere bene.

Generalmente è una terapia breve che prevede, dopo la raccolta delle informazioni biografiche e storiche del paziente, una stimolazione visiva (si chiede alla persona di seguire con gli occhi il movimento delle dita del terapeuta); questa stimolazione aiuta la connessione del ricordo traumatico con reti di memoria sempre più ampie che permettono di integrare le immagini disturbanti senza esserne più disturbati emotivamente.